當個體受到外部刺激時，比起正常人而言，神經衰弱患者更易發生神經細胞興奮，導致內部能量消耗過多，從而產生一系列衰弱癥狀，常感到精力不足、精神萎靡不振、腦力遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、工作效率下降等，這些都是神經衰弱常見的癥狀，常常表現為以下幾個方面：

 

     一、對內外刺激具有高度的敏感性

 

     在日常的工作與生活中一些比較放松性的活動如讀書看報、收看電視等都是比較常見的放松形式，但對于神經衰弱患者而言，這些活動非但不能達到放松的效果，還有可能引發精神活動的亢奮性，激活某些相關回憶片段，特別是睡前從事相關活動則可能導致失眠抑郁現象的發生，另外還有的神經衰弱癥狀表現為對周圍環境中的聲音、光線等物理刺激比較敏感，由此引發情緒上的不安。

 

     二、易產生情緒波動和憤怒

 

     內外環境的刺激是引發個體產生情緒活動的決定性因素，但絕不是真正因素，面對相同的刺激，不同的個體所作出的反應也是不一樣的，這與個體的生理特點及心理屬性有關，主要是有神經系統的內抑制活動所決定的，神經衰弱患者的內抑制活動比較弱，所以對外部刺激易產興奮性，常表現為：

 

     1、 易煩多憂  常常表現為會因為生活中的一些瑣事而感到煩惱和憂慮，總是感到困難重重、無能為力，整天唉聲嘆氣、愁眉不展，有時還會表現出疑病癥狀，據統計約有40%的神經衰弱患者會表現出暫時、輕度的抑郁心境，還時常會過去的往事而感到悔恨、自責，甚至有些還需要尋求抑郁調節，但不會產生自殺意念。

 

     2、易喜善怒   由于內抑郁能力的下降，神經衰弱患者會表現出較大的情緒波動，對各種刺激表現出過分敏感，缺乏基本的忍耐性，常表現為情緒急躁、易發脾氣、與人爭執，遇到好消息則馬上大喜過望，不能自控。

 

     三、失眠多夢

 

     由于大腦皮質內抑制活動的下降，睡眠時也不易引發廣泛性抑制擴散，難入進入深度睡眠，常會出現失眠多夢等，而且失眠后第二天還會頭昏腦脹、精神萎靡、工作效率低下等，最終還可能產生心因性失眠，有時甚至還尋求尋求專業的失眠調節才能恢復到正常狀態。

 

     總之，神經衰弱與失眠息息相關，當處于神經衰弱狀態是一定要做好自我心理調適，必要時也可尋求心理咨詢專家的幫助。