老師，您救救我吧，我的強迫好嚴重啊，癥狀相繼快1年了，我不知道該怎么辦了，問題在不斷地泛化，不斷地折磨我，我快要崩潰了！請您救救我吧！

我的問題最早是出現在去年9月份，那個時候發生了一件事，就是我在網上罵人了，但是罵完后我立馬就后悔了，自打那天起我就不罵了，內心是感覺好了很多，但是慢慢地我發現出現了其他的許多難以控制的觀念和行為。

起先是我發現自己的內心里總是有種聲音，不停地在心里罵人，罵得很兇，很憤怒！隨后又開始在腦子里想象打人、甚至殺人的情景，控制不住地要去想象，內心感到非常非常地憤怒！更可怕的是，有一次看到一個母親抱著小孩走在河邊，我的心里突然就產生一種要將小孩丟進河里的想法，雖然沒有延伸到行為上，但是那時我真的非常非常地緊張、非常非常地恐懼！我害怕自己真的會那么做，萬一真的控制不住這么做了那可怎么辦??？！我真的好焦慮好恐懼！

之后腦海中不斷地出現對立的詞句，比如：我想到“擁護”時腦子里就會出現“反對”；說到“好人”時就會想到“壞蛋”，只要是這個詞有反義詞的我就會不由自主地去聯想。每當聽到或是想到類似于自殺、犯罪、生病這些詞語時，就會心煩意亂久久不能平靜，很難做到不去想它，因為我總是聯想到這些是不是跟我有關，比如：我是不是殺人了？我是不是犯罪了？我是不是生病了？我是不是做錯什么了？從而形成以后當我聽到或是看到什么恐怖的事情就想把他們忘掉，但是越想去忘記它我發現越忘記不了。

每當看到刀、匕首和其他一些尖銳的利器時也是心煩意亂，我就會為忘記這些沒必要的事情而困惑和痛苦。在害怕的同時還很擔心自己的親人會出問題，擔心他們安慰。就這樣，我反反復復地想一些無意義的事情，注意力已經完全沒法集中了！

伴隨著強迫思維的同時，還相繼出現了一系列的強迫行為。比如：反復地開關門，無休止地洗滌，反復地檢查門是不是鎖好了、窗是不是關好了、煤氣開關是不是關好了，明知道沒有任何問題都已經做好了安全了，但就是控制不了一次次反復地檢查、反復地確認。然后我發現自己說話也開始重復了，同一句話要說好幾遍，同一個名字要念好幾遍，只要是看書時，一篇文章要讀好長時間才能讀完，每句話都重復個好多遍，弄得自己根本沒法學習了。

更夸張的是，每當走在外面的時候，我就會不停來回地走，或是在同一地點以同一方式反復地散步。走到有臺階的地方，我就要數臺階；走到馬路上，我就要數電線桿、數街邊有幾棵樹，看到什么就數什么，只要能數的我都要數。一旦發現數漏了，我就要重新再數過，直到自己滿意為止，在馬路上站多長時間都無所謂。甚至連做動作也逃脫不了，對于某些動作，我一定要做到一定的次數，否則心里就會感到不安，一定要做到自己覺得心里舒服了才能停下。我真的快受不了自己了，怎么處處強迫呢，我到底該怎么做才能擺脫這種痛苦??？！

備注：求助者的強迫思維和強迫行為非常嚴重，已嚴重影響其正常的日常生活。由于其在來本中心之前，曾多處咨詢，并去過精神衛生中心開藥，但均未得到好轉；來中心之后，一開始便表現出極大的質疑，在彭老師耐心的講解下，最終完全信任了彭老師，并表示完全配合進行調節。調節3天后，求助者有明顯的改觀，對調節安排積極配合。一個月左右，強迫癥狀得到消除，情緒穩定，由于長期服藥導致的體質虛弱也得到較大改善。求助者走出了強迫癥這個精神泥潭！