目前調節強迫癥有哪些技術呢？神光心理彭瑞林老師指出：調節強迫癥的技術主要分為兩大系列：醫學和心理學。

 

　　真正大系列：醫學

 

　　醫學上調節強迫癥的技術基本上有三種，即：手術（微創）、電擊、藥物

 

　　手術調節，也叫微創，就是在頭頂開一個2-3cm的小口子，然后在某處打兩個小眼，用激光把中樞神經網絡擊毀一部分，從而達到調節的效果。

 

　　電擊：是通過合適的強電流，對人的某處較為敏感部位或是神經系統進行強刺激，在強迫癥來臨時從而達到轉移注意力的效果。

 

　　藥物調節：也是通過藥物來抑制強迫癥者的中樞神經，從而達到少想的目的，因為中樞神經是供強迫癥者思考用的。只要將中樞神經抑制住，那么強迫癥就會減輕許多。

 

　　第二大系列：心理學

 

　　神光心理彭瑞林老師表示，心理學方面調節強迫癥的技術就太多了，有：森田療法、認知療法、行為療法、脫敏療法、暴露療法、滿貫療法、厭惡療法、意象對話、箱庭療法、催眠療法、音樂療法、睡眠療法、醒悟療法、佛家內觀療法等，還有能夠徹底調節強迫癥的《神光中心療法》。

 

　　森田療法：是想讓強迫癥者自我接納癥狀，與癥狀并存，順其自然，不關注、不抵抗、為所當為；

 

　　認知療法和醒悟療法：是想通過心理疏導來改變強迫癥者的頑固的認知與頑固的思維模式；

 

　　行為療法：是想通過一系列的行為來替代強迫癥者的強迫行為或是用來轉移強迫癥思維的一種方式和方法；

 

　　脫敏療法：是想通過采用一種循序漸進的方式和方法，對強迫癥者的強迫行為和強迫思維進行一種調節的方式和方法；

 

　　暴露療法和滿貫療法：是一種極端的調節模式，是通過將強迫癥者置身于自己最擔心、最恐怖的場景里面，通過物極必反原理來達到調節、緩解癥狀的原理；

 

　　厭惡療法：是一種替代式的調節方法，是想在強迫癥者的強迫癥狀來臨時，通過一種自己特別厭惡的東西來刺激他、替代它，使之將它們連接在一起，產生對癥狀厭惡的感覺，從而達到緩解癥狀的作用；

 

　　箱庭療法：其實就是一種投射，通過投射能夠觀察到強迫癥者的一些內心活動，但是對調節幾乎無用，不建議采納；

 

　　意象對話、催眠療法、音樂療法、睡眠療法等，主要的作用是放松，通過放松來緩解強迫癥者的強迫癥癥狀；

 

　　佛家內觀療法：是一種內在的脫敏技術，旨在強迫癥者在靜止、放松的的情況下去感受自己的癥狀、去回味自己的癥狀給自己帶來的那種緊張、恐懼的感覺，從而達到緩解癥狀之目的。

 

　　神光中心療法：是神光國際強迫癥調節基地的專家組，十多年與強迫癥打交道時總結出來的一套能夠徹底調節強迫癥的技術，神光中心療法在調節強迫癥時，首先是找到問題的根源，然后圍繞這個核心進行修復，調節強迫癥不吃藥、無任何副作用，徹底根除不復發。

 

　　以上就是神光心理彭瑞林老師總結的目前我國調節強迫癥的技術。

 

　　詳情請參閱：http://www.elysiayogaconvention.com 

 

 

　　神光心理咨詢中心  

                                                       首席咨詢師 彭瑞林