下文中,神光心理彭瑞林老師為我們詳細描述了強迫癥這一心理問題的具體臨床表現形式。
1、強迫癥思維的臨床表現:
如:控制不住地去聯想,如:看到一就想到二;如:見到有人抽煙就想到火災;如:小解的時候,不小心弄到自己的內褲上了,于是覺得內褲臟了,那么外褲會接觸到內褲,于是外褲也臟了,上衣接觸到外褲,上衣也臟了,頭發接觸到上衣,頭發也臟了,頭發接觸到皮膚,整個身體也臟了等強迫性聯想。
控制不住無休止地去思考一個問題、去想一個人或是一件事情;這道題為什么只有一個答案?控制不住無休止地去思考如天為什么要下雨? 地球為什么是圓的?1+2為什么等于3不等于別的呢?人為什么要吃飯等與自己有關或是無關的事情;
控制不住無休止地去回憶過去的事情、人物或是事件;
控制不住無休止地看到什么就去記住什么,什么大事、小事、該記的、不該記的都記,連樹葉、垃圾等都不放過記憶;
2、強迫癥意向的臨床表現
看到刀子或是利器就擔心它會傷害到自己或是擔心自己會用它來傷害別人,甚至還會去想像那個場景,去找到那種傷害或是被傷害的感覺;
看到錘子就擔心會傷到自己或是自己會用錘子傷人,有的還會強迫自己去想象傷害或是被傷害過程的細節;
看到自己在高樓上或是高處就會擔心自己會控制不住跳下去;同樣有的人還會控制不住的想象跳下去的那種感覺;
看到報刊或是媒體上出現一些自己害怕的文字或是恐怖場景時,就會控制不住地想象自己身臨其境的那種恐懼感覺;
看到馬路上行駛的汽車時,就有股想沖向正在駛過的汽車的沖動,或是出現汽車會撞向自己的場景;
3、強迫癥行為的臨床表現:
無休止地洗手、洗澡、洗臉、洗滌、擦地等之類的潔癖;
無休止地來回檢查確認門窗、煤氣、開關、衣服、生活起居用具等強迫性檢查;
看到什么就數什么,如看到電線桿就數電線桿、看到樓房就數樓層、看到汽車就數汽車;
一起床就開始關注自己的呼吸、關注自己的五官或是自己非常在意的東西等強迫性關注;
看到什么就問什么,控制不住無休止地詢問十萬個為什么;
無休止地咽口水、吐口水等強迫性動作;
控制不住地無休止地來回走路;
無休止地脫、穿衣褲等強迫性動作;
只要身邊有人,就控制不住地去用眼睛余光看別人等余光強迫;
控制不住地暴飲暴食、控制不住地減肥、控制不住地購物等強迫性行為;
控制不住地大喊大叫等強迫性情緒;
走路走直線、走路、過門檻不知道應該先邁哪條腿、吃飯必須一筷子菜一筷子飯;一碗飯、一個包子必須多少口吃掉;如果違背了就會如何、如何等。
說話、吃飯、睡覺前或是有什么重要的事情前必須做一整套動作或是儀式等一系列強迫性儀式動作。
以上就是各種強迫癥的臨床表現,是神光心理彭瑞林老師根據其實際臨床調節經驗所做的總結,也真實反映出了強迫癥人的內心感受。
詳情請參閱:http://www.elysiayogaconvention.com
神光心理咨詢中心
首席咨詢師 彭瑞林