——幸福背后的真相

 

一、求助者資料：

    年齡：40      性別：女性 

 

 

二、求助者的自述：

 

    我是一名公務員，26歲結婚，現在回想起來很早就有明顯的強迫行為。如：出門后，明明知道自己已經把門鎖好，在走出小區后的一路上反復地回想著“門有沒有鎖好”，懷疑自己沒有鎖門，最終不論走多遠，只要不肯定就會回去查看門有沒有鎖好，每次出門都要反復好幾次這樣的行為。

 

    再如家中燈和煤氣，在晚上睡覺前總要一次又一次地從床上爬起來去檢查燈有沒有關掉、煤氣有沒有切斷。明明知道已經做到位了，但只要一想到它就會不自然地去重復這些動作。當時又由于老公不在身邊，加上無人傾訴和關心，過度的胡思亂想還導致了疑病癥。由于過度擔憂，因而多次去醫院進行檢查，但反復檢查的結果都是一切正常，查不出任何結果。

 

    然而一波未平一波又起，好不容易疑病、強迫行為有了明顯改善，但強迫思維卻又嚴重了起來，而且我現在的癥狀非常嚴重：只要站在高處的地方，就會有想往下跳的念頭；只要看到類似長方形的牌子，就會想到墓碑；只要看到刀子，就會想到殺人；只要看到火，就會聯想到自己的家被火燒了；只要看到毒藥，就會去想著要服毒自殺等等一系列的可怕的聯想！

 

    還經常擔心自己能活多長時間，會不會突然就死了；在開會時會不自然地擔心自己會不會突然失去控制而站起來破口大罵等等。剛開始時我并不清楚自己為什么會這樣，只是覺得無窮的思緒把我折騰得筋疲力盡。

 

    但后來隨著網絡的普及，再加上我對病情的關注，就開始嘗試著到網上去查找答案。起先，我覺得這與自己似乎沒有多大的關聯。但關注的時間長了，整天被這些信息包圍著灌輸著。慢慢地，也就覺得越來越像了，隨之也就無意識地往自己身上套。

 

    我越來越害怕，越來越擔憂，在自己已無法承受這種心理壓力的情況下，終于對家人說出了自己的顧慮。想得到他們的理解和幫助，然而家人給我的答復卻截然相反。

 

    媽媽說：你在瞎想些什么呢！明擺著是沒事找事，胡思亂想！老公說：你呀，整天忙著工作，精神負擔過重，應該適當地給自己放松一下，多參加一些活動，培養一些興趣，讓自己單調的生活精彩起來，就不會胡思亂想了。

 

    其實，他們的話我都知道，我都明白，但問題是我做不到。不然，我怎么會這么痛苦呢？現在，我的狀況越發嚴重，發展到了強迫性詢問的地步，我每天要重復多遍地問老公同一個問題：我是不是有精神??？

 

    我其實是想通過這種方式以得到肯定的答案來消除自己的顧慮，但沒想到越問越嚴重?，F在不僅是我整天生活在一個恐懼、焦慮狀態之中，連我的家庭也被這層陰影給籠罩著……

 

    咨詢專家：通過進一步的了解得知，求助者的父母關系非常地好，家中還有一個弟弟，父母非常愛他們，他們和父母的關系也很好，可以說是其樂融融的一個幸福的家庭。父母為了讓她能擁有一個更好的學習環境，在初二時不惜昂貴的學費和路途的遙遠，而特意把她送到外省市的一所名校去學習。而求助者也沒有辜負父母的期望，學習成績相當好。每次在可以回家的時候，她就很高興很激動，像是就為了期待著這一天的到來。但每次要回學校時，她就會在離別前吃飯的時候不自禁地掉眼淚。

 

    但好景不長，在求助者16歲的時候，家中發生了一場意外，因為父親不幸遇到車禍而去世了。那時，求助者似乎并沒有受到過激的打擊，在經歷了一段時間的調整后便沒事了。求助者在結婚后，家庭也非常地和諧，有一個愛她的老公和一個懂事的兒子。但令她百思不得其解的是，為什么那么幸福的生活在她感受到的卻是無盡的痛苦呢……?

 

 

三、咨詢師分析：

 

    *詳細分析點擊進入*

 

 

四、調節：

 

    *調節過程僅供內部學員參閱*