——家庭引起的恐懼

 

一、求助者自述：

 

    我今年40了，大專文化，一直想找個心理醫生做一次咨詢，是因為我有恐懼癥，和人交往的時候心慌、非常緊張、老出汗，而且臉老是紅。

 

    這種現象我記得是從我22歲就開始了，和最親近的人有時也有恐懼，就是和丈夫和孩子在一起特別放松，沒有恐懼感，這個心病已經跟我快20年了，是心魔，與人交往有障礙，我也上網查過，應該叫對視恐怖癥，是這個名字嗎 ？

 

    我從小對別人都懷有敵意，心里太缺少愛了，老覺的別人也那樣對我，所以和人交往老有距離。

 

    我有時恨我的爸爸媽媽，恨他們對我小時候的不公正，我是老三，老大是姐姐，老二是我哥，我還有個弟弟，因為是個女兒，從小他們說我是多余的，我是最沒人寵的，那時我和姐姐有矛盾，他們從來不向著我，我媽小時候做新衣服，他們三人都有，我是最受冷落的一個，就沒我的，所以我恨他們。

 

    但畢竟是孩子，我又想在他們前面表現，希望我真正點，以此來得到他們的愛，得到他們的關注，我看著他們臉色說話，從小就是我仰視別人，但又對別人充滿敵意。

 

    我參加工作后，爸爸也感覺到我其實是很乖的，對我很親很親，那種感覺讓我受寵若驚，我抓住那種感覺，生怕再失去 所以有點巴結他，只要他說讓我給他辦事，我就是犯錯誤 也要給他辦，我結婚后，他每次去我家，我都不知道該如何對他好，生怕服侍他不好，失去了親人間的親切自然，他也感覺不舒服，因為我做過了，但我控制不了自己。

 

    和我愛人認識后，我找到我這個世上最疼我的人 他性格溫和，與人為善，和他在一起后我變了好多，試著去愛別人，父母年齡大了，我照顧他們最多，姐妹四個我付出最多，我心里有時也氣，我小時候你們怎樣待我，但沒說出來，有時候認為這都是命，我的命不好，上班幾年后，有個女同事和我說，你以后說話注意點，別人說你愛看別人笑話，她一句話驚醒夢中人，我確實是，從那以后，我真是試著去愛別人，好了很多，和別人處理的關系大有改進，我一直朝著這個方向努力， 但人的本性很難改的，有時惡習還會暴露，不太會寬以待人。

 

    對自己也刻薄，我生活的不快樂，有點幸災樂禍的心理，所有怕看人的眼睛，怕別人看出我的心思，但現在已經成習慣了，對別人沒惡意時也怕看他們，對我好一點我會心慌，不知所措，一個很矛盾的人，自己也很痛苦，我還能治嗎 時間這么長了。

 

    我找別人辦事時就會心慌，怕辦不好，和生人交往時也是心慌，把別人想的很高大，其實不是那回事，想讓自己完美點，就說穿衣服吧，別人說穿適合你自己的，我就要求自己穿所有的衣服都要好看，不給自己定風格，我隨便穿一件都要好看，其實做不到，父親去年不在了，我很后悔我可以做的更好，我想起他都是對自己的自責，其實我已經做的夠好了，但就是不能原諒自己 。

 

    其實我也是業務骨干，但是和人交往時我非?？植?，心慌，緊張，出汗，不好意思，但是和熟悉沒有這種現象，主要是怕自己說錯話或辦錯事會讓別人看不起，讓別人笑話，太不自信，自卑是從小就有的，從我記事起就有，我也試著用各種辦法來治自己，我多看書，多學習，多充實自己，而不僅僅是心理調節，努力了幾十年，時好時壞的，效果不明顯，某一件事做好了就好一段，對自己充滿信心，一旦失敗了就又陷進去了。

 

    我對人有依賴感，我父親曾經是省委高官，他性格堅毅，象山一樣，我不象他，但我很崇拜他 ，不過也有很多人說我像我的爸爸。其實愛是來自最親的人，因為我父親的關系，外面人對我也很好，但那都是表面的有目的，不是真正的，所以我從小也就感覺到了人的虛偽，我父親是個很能力的一個事業型男人。

 

    問題就這些，已經很多了吧，如果不是碰到你，我想我這病要帶到棺材里去的。

 

二、咨詢師分析

 

    22歲-40歲，18年的恐懼，足夠能夠摧毀一個女性的意志，但是，18年的恐懼沒有摧垮她，說明求助者是一個意志力非常強的女性，像她爸爸像山一樣，同時也是一個非常要強得女性。正是這種性格，造就了她的事業的成功，也造就了她的痛苦。

 

    求助者成長在一個高干的家庭，但是在那個特殊的環境里，竟出現了如此多的不公平，造成了求助者許多不可彌補的創傷，也造成了求助者對父母的怨恨。

 

    為了得到愛，為了不失去愛，在爸爸離休后，為了幫爸爸辦事她寧愿失去工作也要辦成，父親來到她家，為了不失去爸爸的愛，她伺候自己父親的行為，竟失去了親人之間的親切自然，可見求助者對愛的渴望程度。

 

    過早懂事的她，也過早的看透了人世間的虛偽，也看透了人與人之間的相互利用，直到認識自己的老公，才將自己的純潔的心靈喚醒，她這個時候才找到了自己的愛，自己的歸屬、自己的港灣。才找到最疼自己的人，最理解自己人、最能包容自己的人、最能給自己安全感的人。

 

    但是，由于成長過程中的創傷，造成了求助這許多的不良特質，如：過分的要強、過分的敏感、過分的掩飾性、過分的在意他人的看法等，正是這些不良的特質將自己慢慢的推向了恐懼的邊緣。

 

    在找到了引起求助者恐懼的深層次問題后，咨詢師決定動用中心的《神光中心療法》之恐懼癥調節技術對其進行心理調節。經過一個療程的跟蹤調節后，求助者完全恢復了，和人交往的時候，再也不緊張、不焦慮、不恐懼了。對視恐懼被徹底調節，事業更加的一番豐順，家庭更佳的幸福！用她的原話：我到現在才知道什么是幸福！