——對視恐懼

 

一、求助者自述

 

    老師，我有對視恐怖好幾年了，我急需你的幫助，我今年大四了?？飚厴I了，面臨找工作，我好害怕，怎么辦?。。?！

 

    我是上初中的時候開始的，8年左右了，我好像還有強迫癥，越是怕怎樣越怎樣。

 

    原來只是害怕個別人，最后發展到幾乎所有的人我都害怕，跟家人在一起還好點。

 

    我覺得我對什么事都比較極端，并且愛往不好的方面想，也看過心理方面的書，像森田療法，順其自然我都用過，但是效果不大，時好時壞，真的很無助。

 

    我的強迫癥從小學五年級就發現了，不能受刺激，一旦受驚嚇，就會非常敏感。有時一個不好想法就會對我影響很大。

 

    我所經歷對視恐怖時間是最長的，最不好解決的。我上初二時是在書上看到一句話，眼睛是心靈的窗戶，不正視對方是對人的不尊重，那段時間我同桌總是給我說誰誰說話不看別人的眼睛，我還問她我呢，她說有點，以前我是從來不在意眼睛這個東西的，她說了之后我開始有點愛注意，有時覺得挺恐怖的，但對我沒造成太大的影響，上了初三之后，又經歷了一些事情，發展成了病態。

 

    我害怕正視對方，有時想看又不敢看，很不自然，而且緊張，有時說話語無倫次，有時想看吧沒什么，眼睛死盯著對方，有時時間長了，眼睛就發疼。

 

    總是注意自己的眼睛，該怎樣看，越是在意越不自然，有時覺得自己很恐怖，讓對方也覺得不自然，心里很難受，跟女生幾乎沒說過話，怕受打擊，很不自信，一般只跟宿舍的人相處。

 

    我也不是太內向，主要是恐怖造成了性格有點自閉，我覺得主要還是不自信，我比較愛追求完美，心高氣傲，對現在的癥狀無法忍受，象是行尸走肉活在這個世上。痛苦??！

 

    想做的很多事都沒勇氣去做，我特別是比較在乎的人，癥狀更突出，家里的人讓我回家相親，更覺得有壓力，長相身材都可以，就是心理疾病讓我很自卑。

 

    從小就愛怕這怕那，不過我有個快樂的童年，我有時想像的，不存在的東西也很多，現在我班的女生還說我含蓄，長的帥?？墒俏衣牭竭@些有點高興，但更多的是痛苦，他們不知道我是一個不正常的人??！

 

    我宿舍的都說我主要是不自信，我現在就想過一種正常的生活，有一個溫暖的家。

 

    但是這么多心理問題，也影響了我的學習生活，我怎么能達到這個愿望呢，好奢望??！

 

    我都是在有巨大壓力的時候才有學習的動力，我走上社會迫于壓力也許會好，也許會完全崩潰，我不敢去賭，所以我想調節，我聽說您是這方面的權威，我相信您一定能夠幫我走出痛苦的！我的情況是不是有點難解決呢？因為我覺得我的心結太多了，性格也有問題，也許還有遺傳的因素吧！

 

二、分析及調節

 

    求助者屬于比較嚴重的對視恐懼，有這個問題的年輕人現在很多，形成對視恐懼的人基本上都是不自信的人，因為只有不自信的人才會害怕跟別人對視，才會害怕別人瞧不起，才會害怕失敗，他們越是害怕對視，越不敢對視，對視越緊張，最后形成惡性循環，愈演愈烈，只有恢復求助者的自信，然后再去解決對視恐懼，里外兼治，問題才會徹底解決！

 

    《神光中心療法》之恢復自信的技術真正是真正流的，它能在短短的兩個月的時間內完全恢復一個人的自信，然后再去調節對視恐懼，里外兼治，一個療程求助者的問題就能夠完全恢復。

 

    《神光中心療法》在這個案例上再次得到真正的證明，一個療程后，求助者的所有問題全部解決了，剛剛反饋回來的信息：求助者已經跟上海某跨國公司達成協議，他說：應聘時一切順利，一點都不緊張，很自信，這是以前不敢想象的，畢業后就去那里上班！