選擇恐懼癥指患者難于在多種事物，或者事件的多種處理方式中做出選擇，所以也叫選擇困難癥?；颊卟⒎侨狈ψ龀鲞x擇的判斷能力，而是害怕承擔選擇錯誤的后果，或者太想做出完美的選擇。癥狀變現為患者在做決定時感到緊張、心慌、流汗、不知所措等，這種表現導致患者在做決斷時產生了恐懼情緒。

 

     選擇恐懼癥也是流行詞匯，其實多數人口中的“選擇恐懼癥”并未達到恐懼癥的地步，只是一種猶豫不決的情緒表現。但近年來，恐懼癥的患病率呈上升趨勢，患有社交恐懼、廣場恐懼、密閉恐懼、戀愛恐懼、赤面恐懼、密集恐懼等恐懼癥的患者越來越多，這與當今社會城市化發展、工作壓力越來越大有關。

 

     那么哪些人群易引發選擇恐懼癥呢？

 

     1.過于強調完美主義的人

 

     完美主義本是一個象征高要求、高品質生活的詞語，因為多數社會精英都是完美主義者。但在心理專家看來，完美主義要有度，過于追求完美除了會引發選擇恐懼癥，還容易引發強迫觀念和強迫行為。越是要求完美的人，越是擔心自己犯錯所引起的后果，所以他們會謹慎與每一個決定，長此以往就容易選擇恐懼。

 

     2.依賴性過強的人

 

     這與家庭教育有很大的關系，從小給予太多的照料，或者剝奪其自主決定權的孩子，會習慣性的把選擇權丟給別人，讓別人承擔后果。比如在大學填寫志愿時，完全聽從父母的意見，等到發現專業不是自己喜歡的，或者專業難以找到合適的工作時，就可以完全責怪父母，推脫了自己的責任。這樣的孩子不僅容易患有有選擇恐懼癥，他們也容易產生戀愛恐懼癥、婚姻恐懼癥、考試焦慮癥等，

 

     3.責任心過強的人

 

     責任心過強的人也容易選擇恐懼，他們容易把每一個選擇將導致的后果做夸大，或者把原本不該屬于自己的責任包攬到自己身上，那么為了躲避這種過強的責任意識，他們也會逃避做出選擇。

 

     此外，越來越多的人患有選擇恐懼癥也與商品的不斷增多有關，在琳瑯滿目的商品中藥做出挑選，保證自己不后悔，的確不是容易的事情。而電子產品中，如手機、相機、計算機等，它們的更新速度快，價值又不菲，應該如何選擇才能保證商品長時間保值？這恐怕是一個令人頭疼的問題。