社交恐懼癥是恐懼性神經癥中比較常見的一類心理疾病，在臨床診斷上有如下幾個標準：一是對人產生本能地恐懼感，即使是比較熟悉人也是如此；二是對所有的人都產生回避心理或行為；三當恐懼癥狀發生時還常會出現如出汗、口干舌燥等植物性神經系統功能紊亂，四是還有誘發個體產生過度的自我防御機制；五則是常與某些強迫癥狀伴隨而產生，那么，社交恐懼癥是如何發生的呢？

 

     恐懼是個體在適應外部環境過程中所習得的一類情緒，當恐懼情緒形成時也必然會伴隨產生如緊張、胸悶、心慌氣短等生理反應，其實除了恐懼，緊張、焦慮也常與之伴隨而生，為了擺脫這種內心的緊張、焦慮與恐懼，個體往往會傾向于逃離這種使其產生緊張、焦慮與恐懼的情境，在這種心理動機的驅動下回避便成為一種習得性的應對方式，在反復的強化過程中這種應對方式被不斷泛化，最終回避成為一種習慣，從剛開始的回避某個人到回避某類人再到回避任何與人有關的情境，并啟用個體消極的心理防御機制為這種行為尋找各種借口，如會從主觀上認為總有人在關注自己并且還懷有某種敵意，甚至他人的一舉一動被解讀為是對自己的排斥和恥笑，從而強化回避的動力，從而達到心理上的平衡，這就是社交恐懼發生的心理機制。

 

     心理咨詢專家分析，社交恐懼癥的發生與外部的刺激情境及個別生理因素關系并不大，主要還是取決于個體內在的心理特質，對于社交恐懼癥而言，易感性的相關人格特質有如性格內向、敏感、自卑、完美主義、缺乏安全感、在意他人評價等，這些相關的人格特質都是在與環境的互動過程中，特別是在早期生活經驗中與家庭成員的互動模式有關，因此，心理醫生往往會其成長史中尋找社交恐懼調節的問題解決方案。