在適合戀愛的年齡與季節，總會有一些人會為是否該勇敢地去愛而感到糾結和恐懼，在很多人眼里，是這些人想太多或缺乏勇氣等，其實不然，在心理咨詢專家看來，這是戀愛恐懼癥的表現，也是社交恐懼的一種表現形式，常見的表現有害怕見到異性，害怕聽到有關戀愛的消息，只要一談及類似的這些事情，總會情不自禁地出現臉紅、心跳、出汗甚至內分泌失調等癥狀，而且也明明知道不該如此，可就是控制不住自己，這些都是比較典型的戀愛恐懼癥，從心理動機上可以分為以下三種類型：

 

     1、焦慮型    這類人常常會為戀愛可能導致的各種結果患得患失，對彼此的愛情也缺乏信心，常常為對方的一舉一動有超乎常理的高標準， 一旦對方的行為達不到自己的預期或者沒有做出自己期待的行為，并在主觀上將其解讀為是不在乎自己、不愛自己的表現，由此給對方帶來心理壓力，也給自己帶來各種緊張和焦慮等負面情緒，從而造成雙方感情上的裂痕。

 

     2、拒絕型    這類人在與異性交往的過程中只要聞到有愛情的味道，便會不自覺地退避三舍，并非不想涉愛情，只是對愛情的結果感到恐懼，害怕到頭來是竹籃打水一場空，不敢輕易去嘗試，同時也會因為過分地關注結果而忽略戀愛的過程，常常表現為內斂、不自信、敏感多疑，對愛情持懷疑的態度，為了避免一切不好的結果，寧愿選擇放棄，簡單地說就是為了不讓別人拒絕我，先先拒絕別人。

 

     3、受傷型   這類人往往有比較復雜的戀愛經歷，在戀愛中曾經屢次受到傷害，對愛情已經感到悲觀失望，還常以自己的切身經歷告訴身邊的朋友，愛情給人帶來的種種困難，并告誡他人要像遠離毒品一樣遠離愛情，并不再相信所謂”天荒地老、海誓山盟”的愛情誓言。

 

     其實，上述三種動機類型都是比較消極的心理反應，心理專家分析這多與成長過程中所經歷的某些負性生活事件有關，屬于心理層面的問題，求助于專業心理咨詢與調節有助于走出戀愛恐懼的心理陰影。